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来源:鱼你在一起              发布日期:2022-02-24 09:03

川味的酸菜鱼在制作以及味道上有什么与众不同呢?

  

  美味的酸菜鱼属于一道十分地道的美味佳肴,可是,酸菜鱼的做法分为很多种,今天带大家了解下川味酸菜鱼是如何制备的。首先我们说下酸菜鱼制备过程中涉及到的材料,其中主要原料是胖头鱼和川味的酸菜、辣椒等。而配料则包括料酒和葱、姜、蒜等酌料。此外,还包括鸡精、花椒等调料。那下面我们说下酸菜鱼制备的烹饪工艺。

  采用新鲜的胖头鱼做鱼肉片,并把鱼片放入碗中加入盐和料酒等抓匀,再把大葱切段老姜切丝大蒜切片,自家或者超市买的川味酸菜切成段,并用辣椒炒香作为备用料。锅内再放入油烧热,放入葱、姜、蒜爆香后倒入酸菜成分,加些热水后放入鱼骨蒸煮5分钟,在这个处理的环节加入调料和鱼肉片,大约煮5分钟后盛入盘中,避免长时间蒸煮的情况,避免鱼肉片出现破碎的问题,再把辣椒和花椒放入盘子上,泼上热锅油即可享受。

  鱼肉营养价值高,蛋白质量可达到20%左右,明显高于其他肉奶等蛋白含量,鱼肉蛋白易消化吸收,其中蛋白质含氨基酸也很丰富,甚至含有必须氨基酸,由于人体不能合成,所以其中的营养珍贵和均衡,而含有的鱼油DHA和EPA还对大脑和神经发育益,点击了解鱼你在一起酸菜鱼。

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